Wat is persoonlijke coaching?
Persoonlijke coaching richt zich zowel op de buitenwereld waarin je verkeert (werk, relaties) als op je eigen binnenwereld (gevoelens, gedachten, zingeving).
Bij persoonlijke coaching wordt altijd je totale leefsituatie betrokken, zowel werk als privé. Deze zijn naar mijn mening onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wel kan de aandacht voor het ene aspect groter zijn dan voor het andere.
Een belangrijk thema bij mijn coaching is toewijding of discipline. Discipline is afgeleid van discipel, wat volgeling betekent. Als je de discipel bent van je eigen principes, is discipline niets meer of minder dan het volgen van je eigen weg. Dat gaat niet vanzelf. Daarvoor moet je soms iets doen en soms iets laten.
Het resultaat van het coachingstraject is dat je ‘je eigen maat’ leert kennen. Je leert om er niet boven of onder te gaan zitten. Om je niet groter of je niet kleiner voor te doen dan je bent.
Persoonlijke coaching is altijd maatwerk. Het coachingstraject wordt afgestemd op je specifieke vragen en behoeften.

Voor wie?
§      Voor als je bewust wilt werken aan de kwaliteit van je leven.
§      Voor als je op zoek bent naar zingeving en voldoening.
§      Voor als je je draai in het leven niet kunt vinden.
§      Voor als je succesvol bent en dat wilt blijven.

Wat heb je eraan?
§      Je krijgt richting in je leven.
§      Je leert prioriteiten stellen op basis van je doelen en deze ook te realiseren.
§      Je blijft fris en open.
§      Je krijgt meer kwaliteit van leven.
§      Je krijgt beter inzicht in je persoonlijke sterke en zwakke punten.
§      Je krijgt een betere balans tussen taak- en mensgericht gedrag.
§      Je krijgt meer zicht op aangeleerde gewoontes en het effect ervan op anderen.
§      Je realiseert effectiever leiderschap.

Hoe werk ik?
Ik zorg voor een werksfeer waarin je je veilig, vrij en gestimuleerd voelt om te onderzoeken waar het in jouw leven om gaat. Kernwoorden in mijn manier van werken zijn: respect, zingeving, waarheid, groei, integriteit, warmte en scherpte.
Eén van mijn sterkste kanten is om je op een liefdevolle en ondersteunende manier te confronteren met jezelf.
Doordat ik zelfstandig werk krijg je altijd mijn volle persoonlijke aandacht.
De eerste kennismaking vindt plaats tijdens een intakegesprek. In dat gesprek proberen we de vraagstelling helder te krijgen en te voelen of we met elkaar in zee willen gaan.
Een traject van vijf à acht gesprekken is meestal voldoende. Voor elk gesprek krijg je ‘huiswerk’ om je op het gesprek voor te bereiden.

In het coachingtraject onderken ik vier stappen:
§      Leerdoel vaststellen.
§      Huidige situatie in beeld brengen.
§      Mogelijkheden onderzoeken.
§      Conclusies trekken en stappenplan opstellen.
Het hangt van je persoonlijke situatie af hoe deze stappen worden ingevuld.

Reacties van deelnemers
§      "Na ons gesprek had ik eindelijk de moed om de relatie met mijn vader aan te pakken." Marieke
§      "De vragen die je stelde waren goed: confronterend, maar daardoor zeer verhelderend." Roel

Enkele vormen van persoonlijke coaching
§      Levenspadontwikkeling
§      Periodieke coaching
§      Agendabeheer
§      Wandelcoaching in de vrije natuur (klik op 'Wandelcoaching' voor meer informatie)
§      Sparringpartner voor coaches en trainers (klik op 'Sparringspartner' voor meer informatie)